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年末年始色々✰2⃣2013年01月18日徳田いずみ ブログ Powered by Ameba･･･良かった三ヶ日の護摩は、ギューギューに座って大変だったけど、太鼓や大勢の勤･･･して、今風邪引いて咳こんでて、腹筋割れそう、あばらがきしむ酷さです･･･- またまた待ち2008年07月29日くわばたりえオフィシャルブログ「やせる思い」 by Ameba\r\n待ちに待ったメガネやでぇ~まぁ~可愛いことっ!ほんで居酒屋に入り満席の為座って待ってますっ…もちろん腹筋待ちでっ(^_^;)
- 再び待ち2008年07月29日くわばたりえオフィシャルブログ「やせる思い」 by Ameba\r\n繁盛してるメガネ屋さんやわぁ~受けとる お客さんいっぱいいてますっ後輩 あーちゃんが働いておりますっ私再び腹筋力入れて座ってますっ
- やんちゃ?悪ガキゆりあ(・∀・>)2011年10月16日SKE48オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ト!!(食べたものを書く)筋トレ!!(腹筋、腕立てなど)ココアを辞めて水･･･こダメなんですよ(・ω・)隣に座ってるゆりあはとにかく揺らしまくりま･･･
- 毎日何かする事を見つける☆2020年04月02日谷佳樹オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･って🍚テレビ見て📺いま、ソファーに座ってます。🐒なるべく外に出ないよ･･･食べましたよ✌️お風呂上がりに腹筋ローラーします💪✨
- ジャパネット 伊万里 part 2 (笑)2016年01月25日伊万里有オフィシャルブログ「I mari you」Powered by Ameba･･･ちでできるのは皿洗いしてるときとか椅子座ってるときとかに、お尻をキュッと引･･･の頃から空手やっててその時から腹筋はずっと割れてますが、筋肉量を増･･･
- 「ヨガウォーク(通勤ヨガ)」のワークショップでした!【Part1】2018年03月31日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･ましょうか! まずは，寝転んだ姿勢で腹式呼吸の練習からスタートです.いきなり座って行うと，腹筋や腰，背中，肩などの抗重力筋が強く働いてしまうためです. ･･･
- 辻本さんと、、、 けんぱ!!2015年10月11日ボイメン研究生トウキョウ オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ャンスを頂ける様に、頑張ります!あと、腹筋がすごいです!僕もちょっとは自･･･車いす販売有り※スポライは全て座っての観戦応援となります。お席、通路･･･
- 未だに在宅ワークで太ったとか言ってる?2022年01月29日小川恵子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ ２、立ち上がったときは必ず、立ち腹筋 立ち上がるたびに、左右5回ず･･･費します。 だま~って座ってることはNG!! とりあえず、･･･
- スペシャルナイト☆2015年11月25日綺華れいのブログ･･･習得していく姿に 感動しておりました腹筋や足腰の強化膝や足首の柔軟性が･･･植代表がご覧になった時に椅子に座ってタップを踏んでいるワンシーンを見･･･
